Ο προγραμματισμός θα σε σώσει. Σου ακούγεται υπερβολικό; Και όμως δεν είναι.
Το άκουσμα της λέξης "Δευτέρα" φέρνει στο νου πολλών ανθρώπων μια χαοτική λίστα εκκρεμοτήτων,
ένα βουνό που πρέπει να ανέβουν με το που χτυπήσει το ξυπνητήρι.
Πολλές φορές και μόνο στη σκέψη, νιώθεις κόπωση, μια βαθιά εξουθένωση πριν καν ξεκινήσει η εβδομάδα.
Είναι σαν το κινητό σου: βλέπεις την ένδειξη «χαμηλή μπαταρία» από το βράδυ της Κυριακής και ξέρεις ότι θα λειτουργείς σε λειτουργία ανάγκης και όχι δημιουργίας.
Αν αυτό σου συμβαίνει συχνά, είναι ώρα να δούμε κάτι κρίσιμο: Η κούραση και η εξουθένωση δεν είναι πάντα μόνο θέμα φόρτου εργασίας. Είναι συχνά αποτέλεσμα του ότι απέχουμε σημαντικά από αυτά που έχουν πραγματικά σημασία για εμάς. Ότι δουλεύουμε για τη δουλειά και όχι για τους στόχους μας.
Η Παγίδα των «Πρέπει»
Όταν δεν υπάρχει σαφές πλάνο, λειτουργούμε με βάση τα «επείγοντα». Απαντάμε σε e-mails αμέσως, «σβήνουμε φωτιές», τρέχουμε πίσω από προθεσμίες που οι άλλοι έβαλαν για εμάς. Στο τέλος της μέρας, νιώθουμε ότι τρέχαμε όλη μέρα, αλλά δεν πήγαμε πουθενά.
Εδώ έρχεται ο προγραμματισμός να σε σώσει. Όχι απλά για να γεμίσεις ένα ημερολόγιο, αλλά για να επανακτήσεις τον έλεγχο της ενέργειάς σου.
Η Τεχνική που Αλλάζει το Παιχνίδι
Πώς ξεχωρίζεις τις εργασίες που αξίζουν την ενέργειά σου από αυτές που απλά σε αποσπούν;
Χρησιμοποίησε τη δοκιμασμένη μέθοδο του προέδρου Eisenhower, γνωστή ως η Τεχνική Σημαντικού-Επείγοντος.
Όταν οργανώνεις την εβδομάδα σου, βάλε κάθε εργασία σε μια από αυτές τις κατηγορίες:
- Σημαντικά & Επείγοντα (Κάν'το Τώρα!): Αυτές είναι οι κρίσιμες προθεσμίες, οι μεγάλες κρίσεις. Χρειάζονται την ενέργειά σου τώρα. Αντέδρασε.
- Σημαντικά & Μη Επείγοντα (Προγραμμάτισέ το!): Εδώ είναι η "ζώνη του πλούτου". Ο στρατηγικός σχεδιασμός, η εκπαίδευση, η ανάπτυξη, ο ύπνος, η γυμναστική. Αυτές οι εργασίες σε πάνε προς τους στόχους σου. Αν δεν τις προγραμματίσεις, δεν θα γίνουν ποτέ.
- Μη Σημαντικά & Επείγοντα (Ανάθεσέ το!): Εδώ ανήκουν πολλά e-mails, κάποια meetings, οι διακοπές από άλλους. Είναι επείγοντα για αυτούς, όχι απαραίτητα για εσένα. Ανάθεσε ή μείωσέ τα.
- Μη Σημαντικά & Μη Επείγοντα (Πέταξέ το!): Απλή σπατάλη χρόνου. Το ατέλειωτο σκρολάρισμα, οι άσκοπες λεπτομέρειες.
Η Πρόσκληση για Σήμερα
Πάρε λίγο χρόνο σήμερα και οργάνωσε την εβδομάδα σου με αυτή τη λογική.
Μην το κάνεις απλά για να είσαι πιο αποδοτικός. Κάνε το για να δώσεις την ενέργειά σου εκεί που έχει νόημα.
Σταμάτα να λειτουργείς ως πυροσβέστης και ξεκίνα να λειτουργείς ως αρχιτέκτονας της ζωής σου.
Αν βάλεις πρώτα τα Σημαντικά & Μη Επείγοντα στο πρόγραμμά σου (ό,τι σε φέρνει κοντά στο όραμά σου), τα λιγότερο σημαντικά αυτόματα θα περιοριστούν.
Κάνε το για επανακτήσεις τον έλεγχο. Κάνε το για να σταματήσεις να είσαι σε λειτουργία «χαμηλής μπαταρίας».
Μήπως νιώθεις και εσύ έτσι; Ποιο από τα 4 τεταρτημόρια έχει κυριαρχήσει στην καθημερινότητά σου τελευταία;
Υ.Γ. Και αν δυσκολεύεσαι να βρεις την ισορροπία και χρειάζεσαι έναν εξωτερικό παρατηρητή για να δεις πιο καθαρά τον προγραμματισμό σου,
μη διστάσεις να μας στείλεις μήνυμα. Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να σχεδιάσεις την εβδομάδα σου με ενέργεια και στόχο.
.png)
