Κουρασμένος ή Κολλημένος; Ποια είναι η διαφορά;
Υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα στο να είσαι κουρασμένος και στο να είσαι στάσιμος στο ίδιο σημείο. Και οι περισσότεροι άνθρωποι τα μπερδεύουν γιατί και τα δύο έχουν μια αίσθηση κοινού πόνου.
Η κούραση φεύγει με ξεκούραση.
Και όχι με παραίτηση! Ένα Σαββατοκύριακο μακριά, μια εβδομάδα διακοπές και επιστρέφεις με ενέργεια. Το μυαλό σου και το σώμα σου χρειαζόταν ξεκούραση. Να αφήσουν πίσω όσα σε απασχολούσαν.
Όταν όμως επιστρέφεις από τις διακοπές και μετά από δύο μέρες νιώθεις ξανά το ίδιο βάρος τότε δεν είσαι απλά κουρασμένος. Είσαι κολλημένος σε εκείνο το σημείο.
Το να είσαι κολλημένος δεν έχει να κάνει με τον χρόνο που δουλεύεις.
Έχει να κάνει με το χάσμα ανάμεσα σε αυτό που ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις και αυτό που ΘΕΛΕΙΣ να κάνεις. Όταν αυτά τα δύο απέχουν πολύ, καμία χρονική ξεκούραση δεν είναι αρκετή.
3 σημάδια που δείχνουν ότι δεν είσαι απλά κουρασμένος:
Ξυπνάς το πρωί και δεν σε γεμίζει αυτό που σε περιμένει. Όχι απλά μια κακή μέρα που έχουμε όλοι μας αλλά Κάθε μέρα γίνεται κακή.
Αναρωτιέσαι «είναι αυτό για εμένα;» όχι μια φορά αλλά συνεχώς. Και δεν έχεις απάντηση.
Βλέπεις ανθρώπους που κάνουν κάτι διαφορετικό και νιώθεις κάτι που δεν μπορείς να το ορίσεις. Ζήλια; Νοσταλγία;
Ή απλά η αίσθηση ότι κάτι σου λείπει;
Η κούραση είναι σωματική. Όταν είσαι στάσιμος είναι κάτι διαφορετικό.
Και το πρώτο βήμα για να βγεις από την στασιμότητα δεν είναι να αλλάξεις δουλειά αλλά να καταλάβεις τι πραγματικά θέλεις. Πολλές φορές ξέρεις τι δεν θέλεις όμως δεν μπορείς να εκφράσεις αυτά που θέλεις.
Κάποιες φορές φοβάσαι να σε ακούσεις εσύ ο ίδιος.
Αν δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις, το Clarity Score σου δείχνει ακριβώς πού βρίσκεσαι σήμερα σε 2 λεπτά.
