Το σύστημα σε έμαθε να τρέχεις. Εσύ γιατί συνεχίζεις;
Από μικρό σε έμαθαν ένα πράγμα: δούλεψε σκληρά, μην παραπονιέσαι, και τα αποτελέσματα θα έρθουν.
Και έτσι έτρεξες. Χρόνια ολόκληρα!
Κάνοντας θυσίες, ξενυχτώντας, βάζοντας σε δεύτερη μοίρα την προσωπική σου ζωή, την ηρεμία σου, ίσως και την ίδια σου την οικογένεια. Μέχρι που κάποια στιγμή, η κούραση σε ανάγκασε να σταματήσεις για μια ανάσα. Και εκεί, στην παύση, γεννήθηκε η ερώτηση:
«Για ποιον τρέχω τελικά;»
Η παγίδα της παραγωγικότητας.
Αν νιώθεις έτσι, δεν είσαι ο μόνος. Μεγαλώσαμε σε ένα περιβάλλον που μετράει την αξία του ανθρώπου αποκλειστικά με βάση την παραγωγικότητά του. Πόσες ώρες δουλεύεις, πόσα βγάζεις, πόσο ψηλά ανέβηκες στην ιεραρχία.
Μέσα σε αυτό το κυνήγι, κανείς δεν σε ρώτησε αν είσαι καλά. Κανείς δεν σε έμαθε να ρωτάς τον εαυτό σου αν αυτό που κάνεις σε εκφράζει ή αν απλώς αδειάζει τις μπαταρίες σου.
Το ότι μπήκες σε αυτόν τον τροχό δεν είναι δική σου ευθύνη. Ήταν ο μόνος δρόμος που σου έδειξαν.
Από το «φταίνε οι άλλοι» στην προσωπική ευθύνη.
Εδώ όμως είναι το σημείο κλειδί. Κάποια στιγμή αρχίζεις να καταλαβαίνεις ότι η εξίσωση δεν βγαίνει. Νιώθεις το burnout να πλησιάζει, νιώθεις ότι χάνεις τον έλεγχο της καθημερινότητάς σου, και παρόλα αυτά... συνεχίζεις.
Γιατί; Όχι επειδή δεν έχεις επιλογές.
Αλλά επειδή η αλλαγή φοβίζει περισσότερο από τη γνώριμη στασιμότητα. Είναι πιο εύκολο να κατηγορείς το «σύστημα», το αφεντικό ή τις συνθήκες, παρά να κοιτάξεις τον καθρέφτη.
Και αυτό, όσο σκληρό κι αν ακούγεται, είναι τα πραγματικά καλά νέα.
Γιατί αν το πρόβλημα ήταν μόνο το σύστημα, δεν θα μπορούσες να κάνεις τίποτα. Θα ήσουν απλώς ένα θύμα των περιστάσεων. Αν όμως η επιλογή να συνεχίζεις να τρέχεις με τους δικούς τους όρους είναι δική σου, τότε έχεις και τη δύναμη να την αλλάξεις. Όποτε εσύ το αποφασίσεις.
Το σύστημα δεν πρόκειται να αλλάξει. Ο τρόπος όμως που επιλέγεις να ζεις και να εργάζεσαι μέσα σε αυτό, είναι 100% στο χέρι σου.
Το πρώτο βήμα δεν είναι η παραίτηση.
Το πρώτο βήμα είναι πολύ πιο απλό, αλλά απαιτεί ειλικρίνεια. Είναι να σταματήσεις για λίγο και να ρωτήσεις τον εαυτό σου: «Αυτό που κάνω τώρα, ο τρόπος που ζω και δουλεύω, τον επέλεξα εγώ ή τον επέλεξαν άλλοι για μένα;»
Αν δυσκολεύεσαι να απαντήσεις καθαρά, ή αν νιώθεις ότι η καθημερινότητά σου σε πηγαίνει αντί να την πηγαίνεις, ξεκίνα από τα βασικά. Χρειάζεσαι μια καθαρή εικόνα του πού βρίσκεσαι σήμερα.
Μάθε ποιο είναι το δικό σου Clarity Score: https://www.rethinklife.gr/rethink-clarity-score
